ICI & NAOICI & NAOICI & NAOICI & NAO
  • Accueil
  • Sophro relaxation
  • Gestion du stress
    • La gestion du stress : Pourquoi ? pour qui ?
    • Mindfulness – Méditation
    • La formation en entreprise
  • Énergétique
    • Energie et santé humaniste
    • Suivre une séance
  • Incentive et Événementiel
    • L’événement bien être / incentive
    • Notre accompagnement
    • Nos partenaires
  • Actualités
  • Contact
  • Accueil
  • Sophro relaxation
  • Gestion du stress
    • La gestion du stress : Pourquoi ? pour qui ?
    • Mindfulness – Méditation
    • La formation en entreprise
  • Énergétique
    • Energie et santé humaniste
    • Suivre une séance
  • Incentive et Événementiel
    • L’événement bien être / incentive
    • Notre accompagnement
    • Nos partenaires
  • Actualités
  • Contact
Accueil > Actualités > Actualités janvier 2019
LES ATELIERS MOMENT PRÉSENT 1
Jan
07

LES ATELIERS MOMENT PRÉSENT

  • Posted By : ahimsa/
  • 0 comments /
  • Catégorie(s): Atelier

Et si vous preniez un temps en famille pour découvrir pleinement les joies du « Moment Présent » ? samedi 19 Janvier et autres dates  Centre Odelys Gaillac 

Comment s’octroyer une  pause le temps d’une matinée ?

Tout va toujours plus vite ; sollicités en permanence par la pression, les écrans…nous courons sans cesse après le temps et dans ce cycle infernal nous devenons stressé, fatigué. Nous dormons mal et avons du mal à prendre du recul. Notre cerveau n’a plus jamais de calme et ne se pose jamais. Nous sommes toujours dans le passé où dans le futur mais rarement dans le moment présent «  Ici et maintenant ».

Je vous propose un atelier Bien  être et détente  à partager en famille (à partager en famille  si vous le souhaitez à partir de 10 ans) pour redécouvrir le temps d’une matinée les choses simples… le goût, la couleur, la texture des aliments… la connexion avec notre corps, notre respiration, aux sons… le gout de vivre, de nous reconnecter à notre plein potentiel, notre créativité, nos capacités… résultats et bienfaits garantis…grâce aux technique de Pleine Conscience, de sophro relaxation nous allons apprendre à calmer notre mental, à ralentir le flot de nos pensées…vous pourrez reproduire facilement les petits exercices chez vous et ainsi être plus sereins et détendus

Prévoir une tenue souple et confortable

Dates

  • samedi 13 octobre
  • samedi 8 Décembre
  • Samedi 19 Janvier 2019
  • Samedi 9 Février
  • Samedi 6 avril
  • samedi 18 mai
  • samedi 22 Juin

Coût :

  • 40 euros par personne
  • Tarif famille sur demande ( couple, enfants ….)
  • Inscription obligatoire par tel 06 755 754 97 ou patricia@icietnao.fr

meilleur vœux
Jan
07

meilleur vœux

  • Posted By : ahimsa/
  • 0 comments /
  • Catégorie(s): voeux

ICI & NAO vous présente ses meilleurs vœux à l’aube de cette nouvelle année….paix, harmonie, réussite dans vos projets personnels et professionnels.

ICI & NAO vous accompagne toute l’année à titre individuel ou en groupes pour des séances de sophro relaxation, de méditation, pour vos incentives ou vos formations.

Je suis à votre écoute et votre disposition pour affiner tous vos projets


Archives
  • novembre 2019
  • avril 2019
  • mars 2019
  • février 2019
  • janvier 2019
  • octobre 2018
  • août 2018
  • juin 2018
  • mai 2018
Catégories
  • Atelier
  • cadeau
  • Dans la Presse
  • Salon
  • stages
  • voeux
Articles récents
  • En panne d'idée cadeau?
    En panne d'idée cadeau? 5 Novembre 2019
  • Contact 3
    UN WEEK END POUR PRENDRE SOIN DE SOI 5 Novembre 2019
  • REVELEZ VOTRE PLEIN POTENTIEL GRACE A L ENERGIE DU DESERT MAROCAIN
    RETROUVEZ L ESSENTIEL EN SOI ET GUÉRIR LA DÉPENDANCE GRACE A L ÉNERGIE DU DÉSERT MAROCAIN 7 AU 1. . . 3 Avril 2019
À propos

Après 25 ans comme cadre du tourisme et confrontée régulièrement à ces problématiques, j’ai décidé de créer ma société ICI & NAO – coach en développement personnel.

Informations
  • Présentation – Qui Suis-Je
  • Mentions légales
  • Politique des Cookies
  • Politique de Confidentialité
  • Livre d’or

 

Nous contacter

06 755 754 97
patricia@icietnao.fr

Patricia BRIQUET

N° SIRET 812 446 474 00015

Suivez-nous
Conception Agence de Communication Digitale Quatrys
UTILISATION DES COOKIES - En poursuivant votre navigation, vous acceptez l'utilisation de cookies (ou technologies similaires), y compris de partenaires tiers pour suivre votre navigation,
vous proposer de publicité ciblée et des contenus pertinents au regard de vos centres d'intérêts.
Vous reconnaitre lors de votre prochaine visite et sécuriser votre connexion. J'accepte En savoir plus